お洋服を着こなすのに必要なたった一つのこと②

働く女性を応援する、イメージコンサルタント鳥居香絵のBLOG【8】

 

こんにちは!国際イメージコンサルタント&MAISON VERAISONデザイナーの鳥居です。

3月末に行われたBBPxMAISON VERAISONのイベント。皆さん普段はあまり運動しないという方も多い中、トレーナーの鍵森さんのレッスンが始まりました。

実はこのイベントに先立ち、私自身鍵森さんのトレーニングを受けたんですが、、、もう30分で撃沈でした。激しくジャンプする、動き回るということが一切ないのに翌日身体中が全身筋肉痛。いかに普段身体を使っていないかを痛感する事に。

本イベントでは1時間強のなかで、皆さんみっちり鍛えられていました。翌日、参加者の皆さんからはたくさんの「身体が動きません。。」というメッセージをたくさん頂きました(笑)

でもですね。終わったときの皆さんの笑顔、やりきった後の爽快感、傍で見ていた私はしっかりと感じました。やっぱり身体を動かすって気持ちいいですね!

前回も言及しましたが、お洋服を着こなすのに必要なたった一つのこと、それは「自信」です。

自分に自信が持てたとき、人は輝きだします。

今回のトレーニングで、少しでも皆さんが「自信」を身に付けるきっかけを作ってくれたなら幸いです。

 

なお、私自身も今回は大いに反省。。

これから夏に向けて、少しずつでも運動を習慣化していきたいと思います。